Ζήσε το όνειρό σου

Oι ειδήμονες λένε ότι όσοι δεν έχουν χρόνο για άσκηση, πρέπει να βρουν χρόνο για την ασθένεια. Η έλλειψη δραστηριότητας καταστρέφει την καλή κατάσταση κάθε οργανισμού, ενώ η κίνηση και η μεθοδική φυσική άσκηση την προφυλάσσει...

Διαβάστε περισσότερα

Αλήθειες και μύθοι για το Μαραθώνιο

Άρθρο του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας Λένε ότι «μαραθώνιο έχει μπροστά του» για κάποιον που αντιμετωπίζει ένα μεγάλο πρόβλημα που μοιάζει δυσεπίλυτο. Λένε ότι «τερμάτισε το μαραθώνιο της ζωής του» όταν αυτός βρίσκει τη...

Διαβάστε περισσότερα

Αντεξαν στο Σπάρταθλο, τρέλαναν τις μετρήσεις

Tου Γάννη Κρητικού – jkritikos®pegasus.gr Τρίχρονη μελέτη σε αθλητές του αγωνίσματος έδειξε ότι παρουσιάζουν μια σειρά διαταραχών που παρατηρούνται συνήθως σε σοβαρά νοσήματα (Αναδημοσίευση από το Έθνος της Κυριακής) Με...

Διαβάστε περισσότερα

Στάσου πλάι μου…

ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ: Κυριακή 29 Μαρτίου 2009 Η ιστορία ενός Έλληνα πρώην πυγμάχου που έγινε πρωτοσέλιδο στην Αμερική τρέχοντας στο μαραθώνιο της Βοστόνης Δεν μπορώ, θα σταματήσω… Αν σταματήσεις θα σταματήσω κι εγώ. Λίγο μετά τους...

Διαβάστε περισσότερα

Τα μυστικά τns καρδιάς

Γράφει ο ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Θ. ΚΡΕΜΑΣΤΙΝΟΣ, MD, PhD., καθηγητής Καρδιολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών, διευθυντής Β’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ, πρόεδρος Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας Η φυτική διατροφή...

Διαβάστε περισσότερα

Χρονομηχανές και αβγά ομελέτα

Γιατί, ενώ μπορούμε να φτιάξουμε ομελέτα από αβγά, δεν μπορούμε να ξαναφτιάξουμε αβγά από την ομελέτα; Από το πώς απαντά κανείς σε αυτό το φαινομενικά απλοϊκό ερώτημα, εξαρτάται η δυνατότητα ή όχι να καταφέρουμε κάποτε ένα...

Διαβάστε περισσότερα

Mια πρόταση για τον “δικό μας” Μαραθώνιο, για τον “άλλο” Μαραθώνιο

Πάνε περισσότερο από δέκα χρόνια, όταν αυτός ο πολύ ξεχωριστός Άνθρωπος, Δρομέας, Συναθλητής, Δάσκαλος και Οραματιστής, ο Παναγιώτης Σκουλής, με τον Σύλλογο-Θρύλο, τον ΕΣΑΔΥ και τους συντρόφους του, είχε την έμπνευση να...

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλη η ανταπόκριση των συναδέλφων για τον ραδιοφωνικό σταθμό μας

Μεγάλη και απρόσμενη θα λέγαμε, ήταν η ανταπόκριση του Ραδιοφωνικού Διαδικτυακού Σταθμού μας που εκπέμπει από την ιστοσελίδα apollonrunnersclub.gr κάθε μέρα στις 21.00-22.30 (εκτός Σαββάτου που εκπέμπει 18.00-19.30). Εκατοντάδες...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταία σελίδα

Είναι αδύνατον να διατηρήσει κάποιος την εξουσία με αδικίες, απάτες και ψέματα. Γιατί ο χρόνος θα τα ξεσκεπάσει και όλα γύρω του θα καταρρεύσουν. Δημοσθένης Πόσο επίκαιρα, πόσο σημερινά μοιάζουν και ταιριάζουν τα λόγια του Σοφού...

Διαβάστε περισσότερα