Αποτελέσματα 7ου Αγώνα “Ο Δρόμος των Αλκυόνων”
Κάντε κλικ παρακάτω για να κατεβάσετε τις λίστες σε μορφή .xlsx → Αποτελέσματα Αγώνα 6,6χ λμ. →...
Διαβάστε περισσότερα
Συντάκτης: apollpxl
ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 50+χλμ, 100+χλμ, 120+χλμ στην Ψάθα
ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΨΑΘΑ- 50χλμ 100χλμ &120χλμ 18ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 100χλμ και 13ος 50χλμ εις μνήμη...
Διαβάστε περισσότερα
Αποτελέσματα 5ου αγώνα «Στα Χνάρια των Ηρώων»
Κάντε κλικ παρακάτω για να κατεβάσετε τις λίστες σε μορφή .xlsx → Αποτελέσματα Αγώνα 102 χλμ. →...
Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή μετά τον αγώνα
Τι πρέπει να τρώω μετά την άσκηση; Διατροφικές συμβουλές και άσκηση. Κατά την άσκηση οι μύες του σώματός μας συσπώνται, προκειμένου να εκτελέσουν τις επιθυμητές ενέργειες. Οι συσπάσεις αυτές για να πραγματοποιηθούν, αξιοποιούν τα ενεργειακά αποθέματα (καύσιμα) που υπάρχουν στο σώμα μας , συγκεκριμένα στους μύες και σε ιδιαίτερες περιπτώσεις στο ήπαρ.
Διαβάστε περισσότεραΔΡΟΜΟΣ ΘΥΣΙΑΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ 2012 – Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής
Αμεσως μετα την εκκίνηση του PELLA HALF MARATHON την Κυριακη 9 Σεπτεμβριου 2012 στα Γιαννιτσα, στα πλαισια της διοργανωσης ΔΡΟΜΟΣ ΘΥΣΙΑΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ 2012 ,ο Δημος Πελλας θα διαθέσει το Παρκο Κυκλοφοριακης Αγωγης αποκλειστικα στα...
Διαβάστε περισσότεραΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
ΜΠΛΟΥΖΑΚΙΑ ΑΠΟΛΛΩΝ
ΧΟΡΗΓΟΙ
