Συντάκτης: apollpxl

του Άγγελου Οικονόμου Η απουσία σωματικής άσκησης προκαλεί αυξημένη καρδιαγγειακή νοσηρότητα και γενικώς κακή υγεία, ενώ η έστω και μετρίου βαθμού άσκηση έχει εξαιρετική επίδραση. Έτσι η σωματική αδράνεια (inactivity)...

του Νίκου Μαρκέα Η συστηματική άθληση των παιδιών και των εφήβων γίνεται ολοένα και περισσότερο δημοφιλής και τείνει ν’ αντικαταστήσει προοδευτικά το ελεύθερο παιχνίδι, το οποίο ανέθρεψε τις προηγούμενες γενεές. Το...

του Γρηγόρη Μπογδάνη (Ph. D) Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν αυτοί που πρώτοι κατάλαβαν τη ανάγκη της άθλησης για τη διατήρηση της υγείας και την ανάπτυξη του πνεύματος. Σήμερα έχει πλέον αποδειχθεί με πολλά επιστημονικά δεδομένα ότι η...