Το ονοματεπώνυμο σου
Χρύσα Σωτηροπούλου
Τι αποστάσεις τρέχεις;
Οι αποστάσεις που τρέχω είναι από 5χλμ έως και Μαραθώνιος.
Σε ποιες μεγάλες διοργανώσεις έχεις συμμετάσχει
Έχω συμμετάσχει στο Μαραθώνιο της Αθήνας, στο Μαραθώνιο του Παρισιού και ο τελευταίος μαραθώνιος που έτρεξα ήταν ο Μαραθώνιος του Σάλτσμπουργκ, στην εκδρομή που διοργάνωσε ο σύλλογος μας.
Επάγγελμα
Εργάζομαι σε γνωστή αλυσίδα Σούπερ Μάρκετ.
Χόμπυ
Ως χόμπι πέρα από το τρέξιμο ασχολούμαι με το Τάε Κβο Ντο.
Πόσες προπονήσεις κάνεις;
Συνήθως κάνω από 5 έως 6 προπονήσεις την εβδομάδα.
Περιεχόμενο προπονήσεων.
Το περιεχόμενο των προπονήσεων μου ποικίλει ανάλογα με τον αγώνα στόχο. Σχεδόν πάντα όμως, περιλαμβάνει διαλειμματικές υψηλής έντασης, συνεχόμενο μακράς διαρκείας και συνεχόμενο τρέξιμο σε συγκεκριμένο Ρυθμό.
Στόχοι
Στόχοι ποικίλουν κατά περιόδους. Όμως ο βασικός στόχος είναι να βελτιώνομαι και να είμαι παρούσα στην εκκίνηση αλλά και στο τερματισμό των αγώνων που με ενδιαφέρουν.
Λίγα λόγια για το τρέξιμο
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου έτρεχα! Είναι η ξεκούραση μου κι αυτό που περιμένω να κάνω στο τέλος κάθε μέρας. Ειναι η καθημερινή μου συνήθεια που έγινε λατρεία.
Μια φράση που θα ήθελες να πεις στους άλλους δρομείς ή σε αυτούς που ξεκινάνε το τρέξιμο.
Dream it, wish it, do it.
Ποια είναι η γνώμη σου για τον Σύλλογο?
Στηρίζω πάντα τις δραστηριότητες του Απόλλωνα διότι προάγει τις ιδέες του σωστού ερασιτεχνικού μαζικού αθλητισμού.
