To όνομά σου;
Κωνσταντίνος Κωτσάκης
Hλικία ;
42
- Τι αποστάσεις τρέχειs;
Ξεκίνησα το 2019 με μικρές αποστάσεις (5χλμ) αλλά πλέον μπορώ να πω πως είμαι λάτρης των υπεραποστάσεων.
- Σε ποιες μεγάλες διοργανώσεις έχει συμμετάσχει;
2 φορές στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας, Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος (Θεσσαλονίκη), Μαραθώνιος Μεσσήνης, 61χλμ Σαρωνικός δρόμος όπου κατάφερα να πάρω την 8η θέση, και Κρόνιο πέρασμα 68χλμ που κατέκτησα την 15η θέση.
- Επάγγελμα
Ιδιωτικός υπάλληλος σε φαρμακευτική εταιρεία
- Χόμπι
Πάντα μου άρεσαν οι πεζοπορίες και πριν γίνει το τρέξιμο το βασικό μου χόμπι, έπαιζα μπάσκετ με φίλους
- Πόσες προπονήσεις κάνειs;
5 φορές τη βδομάδα
- Περιεχόμενο προπονήσεων.
2 διαλειμματικές, 2 προπονήσεις σε χαμηλό τέμπο, και ένα long run τις Κυριακές
- Ποια είναι η γνώμη σου για τον Σύλλογο;
Είναι ένας σύλλογος που προάγει το αθλητικό πνεύμα και είμαι πολύ χαρούμενος που είμαι μέλος του. Μέσω του συλλόγου ήρθα σε επαφή με ανθρώπους εξαιρετικούς, με κοινά ενδιαφέροντα. Έχουμε γίνει μια ομάδα που περνάει όμορφα και αυτό φαίνεται από τις επιτυχίες του συλλόγου και τα δικά μας χαμόγελα στις φωτογραφίες.
- Στόχοι
Κάθε μέρα να βελτιώνομαι και να πηγαίνω ακόμη πιο μακριά.
- Λίγα λόγια για το τρέξιμο
Το τρέξιμο για μένα ξεκίνησε ως εκτόνωση από την καθημερινότητα και εξελίχθηκε σε μεγάλη αγάπη.
- Μια φράση που θα ήθελες να πεις στους άλλους δρομείς ή σε αυτούς που ξεκινάνε το τρέξιμο.
Το τρέξιμο θέλει αγάπη, αφοσίωση, χρόνο και πίστη στον εαυτό μας.
