«Νέα δεδομένα στην άσκηση και στον αθλητισμό»

Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2013
Αμφιθέατρο «Αντώνης Τρίτσης» – Πνευματικό Κέντρο Δήμου Αθηναίων

Πρόγραμμα Σεμιναρίου

17:00 – 17:20: Ο Γιάννης Μπίρης, γενικός Χειρουργός, μαραθωνοδρόμος
Συντονιστής Σεμιναρίου προλογίζει

17:20 – 17:40: Νίκος Μαρκέας, Διδάκτωρ Ορθοπαιδικής Πανεπιστήμιο Αθηνών, Χειρουργός Ορθοπαιδικός: «Προβλήματα από το ισχίο: οι “τρέχουσες” απόψεις»

17:40 – 17:50: Ερωτήσεις – Συζήτηση

17:50 – 18:20: Γιώργος Γαϊτάνος, Εργοφυσιολόγος – Διατροφολόγος PhD:
«Νέα δεδομένα για τη διατροφή πριν από τον αγώνα και την προπόνηση»

18:20 – 18:30: Ερωτήσεις – Συζήτηση

18:30 – 18:50: Ειρήνη Χριστάκη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος:
« Οι ανάγκες του δρομέα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία: επαρκεί η διατροφή;»

18:50 – 19:00: Ερωτήσεις – Συζήτηση

19:00 – 19:20: Γιάννης Ζαρώτης, Ψυχολόγος – Αθλητικός Ψυχολόγος:
«Αίσθηση ολοκληρωμένης προετοιμασίας και αυτοπεποίθηση»

19:20 – 19:30: Ερωτήσεις – Συζήτηση

19:30 – 19:50: Νίκος Πολιάς, Κάτοχος Πανελλήνιας επίδοσης μαραθωνίου στην Κλασική διαδρομή

19:50 – 20:00: Ερωτήσεις – Συζήτηση

20:00 – 20:30: Συζήτηση στρογγυλής τραπέζης – Μπουφές